Le Monde de L'Écriture
Coin écriture => Textes courts => Discussion démarrée par: Feather le 12 juin 2023 à 22:47:47
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Bonsoir,
Voici un extrait de mon travail en cours, vos avis sont les bienvenus.
Le bonheur est la quintessence de phénomènes heureux.
Vivre, atteindre cet état puissant apporte l’harmonie nécessaire à notre épanouissement. C’est appréhender l’existence avec ses joies et ses tourments, c’est faire de son projet de vie sa propre création.
Nous évoluons au cœur de notre vie : son contexte facilite notre façon de vivre nos désirs, il aide à l’obtention de cette pleine conscience qui nous propulse vers une trajectoire dynamique et positive.
Pour pouvoir aimer, s’aimer, il faut s’extraire de soi, gagner en liberté, s’affranchir de ses démons et croire en soi. Savoir nommer ses sentiments, se connaître et garder espoir.
La quête incessante vers le bonheur nous empêche parfois d’observer, d’apprivoiser cet inconnu, cet absolu. Nous déclinons modestement nos émotions positives par peur d’être submergé. Les mots nous manquent. L’étayage en devient timide. L’alliance corps-esprit ne s’harmonise plus. L’ascension se colore de difficultés entraînant des désagréments physiologiques et mentaux.
Des résistances viennent alors empêcher la jouissance, orchestrant un mal-être et des comportements délétères pour soi.
Les mouvements corporels sont parfois alimentés d’intentions, nous confrontant à nos propres limites, ou au contraire nous poussant à accomplir des défis extraordinaires libérant notre énergie créative.
La façon dont on respire, bouge, nous renseigne sur notre comportement, et une observation attentive de nos mouvements, sur notre fonctionnement. Prendre conscience de notre schéma corporel aide à s’affranchir de certains automatismes récurrents. S’observer, s’analyser permet d’améliorer notre potentiel adaptatif. Nos tentatives pour améliorer nos performances peuvent être très surprenantes et nous obligent parfois à faire preuve d’originalité. Ce potentiel adaptatif est proportionnel à notre capacité à modifier notre perception de nous-même, en bouleversant nos stéréotypes qui nous paralysent.
On connait les bienfaits de la relaxation, la sophrologie, les différentes méthodes de yoga qui aident l’organisme à se délester de certaines résistances. Ces pratiques considérant et respectant le corps permettent de se soustraire des contraintes limitantes. En ouvrant des possibles, elles libèrent l’être et réactivent les pulsions de vie. Les représentations du schéma corporel deviennent plus harmonieuses.
Prendre soin de soi ouvre des perspectives inédites, florissantes. Il n’est pas rare de ressentir, lors de ces pratiques, de nouvelles vibrations physiques. Notre potentiel imaginatif, alors en éveil, favorise la production de représentations. On s’immerge dans une énergie positive et productive. L’ouverture augmente notre lâcher-prise, respecte les phénomènes homéostatiques. Le passage des énergies dans le corps libère également le mental.
Si cette attention particulière au corporel aide à l’épanouissement par inflexions comportementales, le ressenti réveille la partie sensible de notre organisme. Et aide à une certaine prise de conscience de ses propres freins corporels. La révélation de soi, alors, prend sens. L’auto-observation devient par elle-même bénéfique, mise au service de l’épanouissement individuel.
Les mouvements synchrones et la respiration permettent un relâchement et facilite nos interactions avec notre entourage. Nous assumons plus facilement nos agissements lorsque nous sommes relâchés, nous sommes plus disposés à la tolérance.
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Bonjour,
Voici une suite...croyez vous que cela a un quelconque intérêt ?
Notre corps peut nous contraindre, devenir notre propre prison. Nous résistons alors à tout stimulus extérieur, en réagissant par rétention. Nos réalisations s’en voient empêchées. Notre faiblesse corporelle nous force à des retranchements. Notre corps peut se fracturer, nous faire souffrir. Ces alertes nous ramènent à notre souffrance et à notre fragilité. Un corps souffrant nous rappelle également notre impuissance. Lutter, combattre nos difficultés s’avère alors indispensable. Adopter différentes stratégies sera notre défi, notre motivation et notre réussite. Prendre soin de ce corps deviendra notre source de plaisir et sera indispensable à notre bonheur idéalisé.
Porter une attention particulière à notre corps permet donc d’inscrire cette nécessité comme valeur prometteuse. L’enjeu de cette transformation est d’atteindre ce devenir meilleur. Notre déploiement tient compte de nos facultés à détourner les stigmates du temps pour qu’adviennent des jours plus sereins. Idéalement soutenue par notre volonté, l’alliance corps-esprit s’équilibrera.
L’engouement pour l’industrie du bien-être prend une place importante dans notre monde contemporain. Tout va très vite, nous sommes bousculés par cette course à la performance. Etre attentif à son rythme biologique devient une nécessité…l’agréable s’allie à l’effort. Les tentatives sont profitables mais parfois malheureuses.
Nous façonnons notre empreinte sur le chemin de notre histoire. Nos interactions racontent notre parcours. Nos actions nous révèlent. Notre projet de vie est sous influence de ce corps que l’on veut maîtriser. Nous sommes sous influences.
Changer c’est aussi modifier notre regard sur nous-même et notre environnement. Notre engagement confirme nos intentions dans une cohérence individuelle et interpersonnelle.
Nous faisons de notre destinée une œuvre singulière. Le chemin pour accéder au bonheur est une suite d’évènements plus ou moins harmonieux pour lesquels le corps est soumis à diverses tensions. Apaiser ces empreintes négatives serait un préambule au plaisir. Prendre conscience de notre capacité et de notre responsabilité dans ce dénouement participe à notre épanouissement. C’est également dans un indispensable respect de soi que la transformation opére.
Les sensations sont des indicateurs importants à notre survie puisqu’elles permettent des réajustements adaptatifs importants. En engageant notre personnalité sensible, on s’éveille à la vie. On se sent vivant et en mouvement.
Elles sont souvent négligées par notre actualité. Voulant rationaliser notre rapport aux évènements, on s’interdit toute approche émotionnelle. En s’écartant volontairement de notre réalité sensible, on falsifie notre représentation de nous-même, nous passons à côté d’une facette de notre personnalité souvent pleine de richesses et de surprises.
Le décodage de nos processus comportementaux permet, non sans difficulté, de corriger les revers de nos mauvaises habitudes. Des émotions négatives telles que la peur, la crainte, peuvent survenir et freiner le bon déroulement de nos entreprises. Par une compréhension de notre fonctionnement, nous pouvons rebondir face à des réactions inappropriées. Nos désirs, nos envies, nous animent mais nous ne sommes pas sans certitude. Notre vie s’organise autour de croyances personnelles empruntées et alimentées par une pensée individuelle et groupale.
Donner une nouvelle impulsion à sa vie change notre perception de nous-même, nous réactivons nos ressources. Cela nous aide à mieux vivre nos relations aux autres. Notre espace physique s’agrandit, notre monde psychique s’enrichit.
Les réajustements relationnels sont autant de moyens pour conserver l’espoir de s’améliorer et d’améliorer sa vie. Alors que tout semblait perdu, tout devient possible !
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A mon humble avis c'est un écrit qui peut davantage t'intéresser toi (dans ta recherche de fixer un raisonnement) qu'un potentiel lecteur.
Ton écrit me semble pêcher sur les deux versants qui pourraient susciter de l'intérêt : il n'est pas assez rigoureux et didactique pour être de valeur scientifique (tu sembles mélanger beaucoup de notions piochées dans des répertoires différents, entre les religions, les philosophies antiques et humanistes et, excuse-moi de le dire, le développement personnel sauce motivation managériale ; le lexique n'est pas toujours le plus limpide qui soit ; et trop de lieux communs parsèment ta réflexion), il n'est pas assez joli et imagé pour avoir valeur de réflexion poétique.
Il peut être intéressant pour t'exercer, te pousser à graver dans le marbre une pensée ; cela dit pour le lecteur, j'insiste, il faut autre chose, soit dans le versant rigoureux, soit dans le versant lyrique, avec dans un cas comme dans l'autre des observations et sentences un brin plus originales (quitte à s'attacher à des aspects plus marginaux du phénomène étudié).
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Bonsoir Glaçon
Ton analyse est pertinente. Elle m'aide à réfléchir sur l'orientation que je souhaite donner à ce texte.
Merci