Ah ! Moi, il m'arrive effectivement d'être anxieux.
Heureusement, ça n'arrive pas trop souvent, mais dans ces cas-là j'essaie de trouver quelque chose pour me changer les idées et ne pas m'en faire trop longtemps, sinon ça me bouffe et ma propre vie et celle de mon entourage.
Ah ! Ça, c'est bien vrai.
Je crois qu'il est important pour moi de partir sur des bases saines au quotidien pour ne pas laisser l'anxiété ronger trop ma vie, c'est comme cela que j'apprends à prendre les périodes d'anxiété avec attention, et à ne pas laisser celle-ci se développer trop grandement et la traiter tout de suite comme quelque chose d'ennuyeux mais d'inévitable.
Je déteste gêner les gens avec mes inquiétudes, alors il m'arrive bien souvent de les garder pour moi-même lorsque j'en ai et d'essayer de les résoudre patiemment dans mon coin. Quelquefois je n'hésite pas à demander de l'aide, c'est quand, vraiment, je ne sais plus comment prendre le problème comme il faut ; je préfère quand même partager mon enthousiasme plutôt que partager mon anxiété, c'est ma personnalité qui veut ça.