Le Monde de L'Écriture
Salon littéraire => Salle de débats et réflexions sur l'écriture => Discussion démarrée par: Sugar le 06 février 2019 à 14:17:49
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Bonjour
A travers mes rencontres d'écrivains en herbes, je m’aperçois que pour beaucoup, au delà d'un amour de la "lettre" il y aussi un besoin d'évacuer un mal-être...
Hurler à travers les mots, apaiser une âme tourmentée aussi..
C'est mon cas quelque part, grâce à l'écriture, j'ai pu mettre des mots sur des maux. Mais, les périodes de motivation s'entrechoquent avec celle des doutes....
Et vous? Est-ce une thérapie?
Après je sais que certaines personnes n'osent pas en parler ^^
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Bonjour,
Je dirais qu'il ne s'agit pas QUE d'évacuer un mal-être, mais d'évacuer tout court (il est certaines joies très intenses qui ont "besoin" de sortir...).
Pour moi, c'est un moyen d'expression parmi tant d'autres... Certains sont plus doués avec la plume qu'avec la parole, le dessin, etc.
Je suis persuadée que certaines choses seraient inexprimables autrement pour ceux qui ont une affinité pour l'écriture.
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Je ne suis pas sûr qu'il faille trop attendre de l'écrit.
Bon, quelque part je suis d'accord sur le fait qu'écrire sur un thème peut être un soulagement, comme une manière de poser les mots sur le sujet de son inquiétude, mais de là à faire de l'écrit une forme de médicament homéopathique, je ne suis pas convaincu.
Ensuite, il est cent fois plus difficiles de partager un écrit auquel on tiendrait trop (car une forme d'intimité profonde avec le sujet) que de partager un écrit que l'on considèrerait avec un peu plus de distance.
D'ailleurs, se peindre soi-même au mieux demande une telle humilité que cela amène nécessairement à considérer la « souffrance » comme un caprice ou une faiblesse, donc le travail sur soi à faire est tellement difficile, douloureux, que je ne vois pas trop comment on pourrait « se soigner en éprouvant de grands efforts ».
Je ne dis pas que c'est impossible d'écrire pour se faire du bien, mais de là à comparer cela à un traitement médical, je reste assurément sceptique.
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Je suis d'accord rien ne remplace un suivi médical...Si besoin est !
Après, j'ai pu rencontré des gens qui on eut cette envie d'écrire..Déjà car elles aimaient bien entendu la littérature, l'écriture mais en commençant cette activité, ils se sont rendus compte qu'ils dépeignaient un mal-être. Une mélancolie s'est emparée d'eux en "écrivant".
Du coup, cela m'a fait beaucoup réfléchir (oui oui je cogite jour et nuit :-¬?)
J'écris des fanfictions. Je me suis rendue compte que cet exercice est bien facile pour pouvoir transmettre des messages à travers des personnes qui ne sont pas les nôtres. Cela rejoint ce que tu disais concernant la difficulté à partager un écrit personnel car imbibé d'intimité personnelle.
De même le dessin est une forme d'expression...
Bref, je suis dans l'écriture d'un roman qui "pompe" beaucoup d'énergie car cela sort de l'âme dirons-nous ainsi.
Cela permet de ressortir des émotions, soulagement mais aussi un côté obscure par moment .
Par conséquent, oui je me posais la question de ma normalité à me poser la question :mrgreen: (faut me suivre je sais)
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Je partage le point de vue de Léli.
Par conséquent, oui je me posais la question de ma normalité à me poser la question :mrgreen: (faut me suivre je sais)
Je ne pense pas que tu sois seule à faire ce rapprochement écriture-thérapie, ça me semble plutôt courant en fait. Et du coup comme le disait Léli et comme tu le dis toi, je pense que quand un canal d'expression marche, c'est cool de l'utiliser !
(Après d'un point de vue purement artistique, subjectif, très personnel, je trouve ça toujours plus complet quand on arrive aussi à écrire sur d'autres thèmes, pas juste pour se soulager mais aussi pour exprimer des idées / histoires / univers qui s'adressent vraiment aux autres et pas juste à soi-même.)
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Après, j'ai pu rencontré des gens qui on eut cette envie d'écrire..Déjà car elles aimaient bien entendu la littérature, l'écriture mais en commençant cette activité, ils se sont rendus compte qu'ils dépeignaient un mal-être. Une mélancolie s'est emparée d'eux en "écrivant".
Du coup, cela m'a fait beaucoup réfléchir (oui oui je cogite jour et nuit :-¬?)
Il peut arriver que des écrivains soient mélancoliques parce qu'ils n'arrivent pas à obtenir ce qu'ils cherchent à atteindre. D'ailleurs, je ne parle pas nécessairement de celles & ceux qui veulent « atteindre la publication » pour parler du milieu professionnel ; il peut aussi arriver qu'une démarche d'écriture ait pris énormément de sens dans la vie de l'auteur.e, soit atteindre une certaine forme de perfection à l'écrit ou tout simplement parvenir à un stade d'expression particulier (obtenir la forme à laquelle on aspire) ; quand l'écrit devient aussi obsédant, il est vrai que cela peut provoquer une certaine forme de mélancolie, essayer de dépasser un obstacle peut paraître insurmontable pour des écrivains qui se cherchent (et même pour les plus grands d'entre eux).
Dans ces cas-là, c'est bel et bien l'écriture qui est source de mélancolie, il ne faut pas s'y tromper.
Même si dépasser l'obstacle serait ce qu'il y a de plus grand soulagement pour l'auteur.e, il vaut mieux quand même savoir poser la plume, prendre un peu de recul, s'essayer à d'autres genres ou d'autres styles (voire d'autres arts).
Pour les écrivains mélancoliques, je leur conseillerais beaucoup de patience et de quitter un peu les sentiers battus pour ne pas déprimer (s'essayer à des petites choses différentes, prendre des petits risques pour ne pas rester enfermé dans un cadre criblé d'obstacles). Et puis, penser à autre chose, faire d'autres activités peut être un moyen de sortir du gouffre de l'écrit, et y revenir plus tard l'esprit plus serein.
Attention à ne pas croire qu'en écrivant plus on va mieux si c'est l'écrit qui est source de mélancolie. Oui, une démarche d'écriture et de créativité peut devenir une dangereuse obsession, alors ne pas hésiter à voir l'écrit comme un moyen plutôt que comme une fin en soi (un moyen d'accéder à d'autres choses, pas juste une obsession).
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Non mais lol :D
L'écriture c'est pas quelque chose qui a des attributs positifs ou négatifs dans sa pratique par rapport au moral : tout ne dépend uniquement de ce qu'on en fait. Ce n'est qu'un outil artistique ou non, parce que ce qui est bien avec l'écriture c'est qu'il n'y a rien de plus accessible. D'ailleurs je pense que la grande majorité des gens qui écrivent le font dans des buts persos (journal intime, blog) la plupart du temps dans un but d'aller mieux. Le mythe de l'écriture mélancolique (ça existe évidemment, ça ne dépend que de celui qui écrit, l'exorcisation de choses tristes et horrible, ça peut passer par là, faut juste pas y rester ensuite) est à oublier absolument, cette vision romantique de l'auteur damné est une construction historique pleine de complaisance et d'esthétique de la tristesse.
Bref bref, bien évidemment qu'il est possible d'écrire dans un but thérapeutique, ce n'est simplement pas la même question que ce tu veux en faire ensuite de ces écrits, le but du partage de l'écrit ou non et comment tu l'écris.
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Je te trouve insultant, Ben.G, je te remercierai de ne pas rire de la souffrance d'autrui de cette façon.
Je ne comprends pas exactement ce que tu trouves de drôle dans l'idée que quelqu'un pourrait souffrir de ne pas savoir surmonter un obstacle, je tiens à préciser qu'il peut arriver que l'on attache à l'écrit une importance suffisamment grande pour en souffrir.
Il peut arriver qu'un écrivain cherche à atteindre un idéal et dépense trop d'énergie dans ce travail, dans ces cas-là, il ne faut pas hésiter à laisser l'écrit de côté, à prendre soin de soi, à ne pas trop forcer sur ses propres capacités.
Je suis inquiet de voir ta réaction vis à vis de ces sujets tout à fait sérieux, Ben.G.
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Non mais lol :D
J'ai pas compris quelle intervention te faisait rire ni pourquoi..... :/
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C'est fou comme les gens prennent des raccourcit quand on parle de thérapie :/
On peut être mélancolique soit même sans pour autant produire des textes mélancoliques. On peut utiliser l'écriture comme une thérapie et un moyen d'expression, sans pour autant que le thème de ces textes soient le récit de nos souffrances personnelles. Quand à faire lire ses productions ou pas c'est encore une toute autre démarche.
Les gens font trop souvent l'amalgame : thérapie = mal être = textes mélancoliques.
De même qu'ils font l'amalgame entre : écrire = faire lire.
L'écriture m'apporte un équilibre, à la fois émotionnellement et physiquement. Quand je n'écris pas pendant longtemps, j'ai l'impression que le monde devient en papier de vers, j'ai les nerf à vis et chaque interaction social devient douloureuse. J'ai eu besoin de l'écriture pour comprendre comment je voyais le monde, j'en ai toujours besoin pour organiser mes penser et exprimer des choses que je ne serais pas capable d'exprimer autrement.
Utiliser l'écriture comme une thérapie c'est une chose particulière. Résumé ça à faire le récit de ses souffrances personnelles est très réducteur par rapport à ce que une écriture thérapie peut faire.
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L'art vaut (presque) tous les psy... L'écriture appartenant à cette famille d'activité, son côté "thérapeutique" me paraît réel.
A l'adolescence, j'ai écrit des tas de merdes textes qui m'ont permis d'exorciser certains trucs néfastes. Ils n'ont jamais eu d'autre but. Personne ne les a jamais lu et je les ai détruit il a des années. Mais sur le coup, bah ça soulageait. Depuis je m'estime être équilibré de corps et d'esprit. En tout cas assez pour me sentir bien.
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L'art vaut (presque) tous les psy...
Je dirais que ça dépend des gens... Si c'était un cas universel, il n'y aurait plus de psys et beaucoup plus d'artistes :D
L'écriture appartenant à cette famille d'activité, son côté "thérapeutique" me paraît réel.
Moi aussi je pense que l'écriture a un côté thérapeutique, mais je pense que ce n'est qu'une facette et que c'est très réducteur de réduire l'écriture à une thérapie
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s je pense que ce n'est qu'une facette et que c'est très réducteur de réduire l'écriture à une thérapie
Tu me fais voir que j'ai oublié un point d'interrogation dans le titre du poste, car il s'agit d'un questionnement et non d'une affirmation
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s je pense que ce n'est qu'une facette et que c'est très réducteur de réduire l'écriture à une thérapie
Tu me fais voir que j'ai oublié un point d'interrogation dans le titre du poste, car il s'agit d'un questionnement et non d'une affirmation
Je trouve que le point d'interrogation est justifié, et la question montre qu'il y a des regards différents.
Peut-être certains d'entre vous connaissent l'angoisse de la page blanche, celle pendant laquelle l'écrivain a le sentiment qu'il ne va pas savoir mettre en mots son histoire et sombre progressivement dans un douloureux sentiment d'impuissance.
Ce n'est pas si simple, l'écriture, on peut aussi avoir le sentiment de manquer d'inspiration ou au contraire avoir trop d'idées et chercher à atteindre un objectif très ambitieux.
Ne pas se laisser submerger par l'écriture, c'est la base essentielle pour garder le contrôle sur ses créations et ne pas en souffrir.
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Non mais lol :D
L'écriture c'est pas quelque chose qui a des attributs positifs ou négatifs dans sa pratique par rapport au moral : tout ne dépend uniquement de ce qu'on en fait. Ce n'est qu'un outil artistique ou non, parce que ce qui est bien avec l'écriture c'est qu'il n'y a rien de plus accessible. D'ailleurs je pense que la grande majorité des gens qui écrivent le font dans des buts persos (journal intime, blog) la plupart du temps dans un but d'aller mieux. Le mythe de l'écriture mélancolique (ça existe évidemment, ça ne dépend que de celui qui écrit, l'exorcisation de choses tristes et horrible, ça peut passer par là, faut juste pas y rester ensuite) est à oublier absolument, cette vision romantique de l'auteur damné est une construction historique pleine de complaisance et d'esthétique de la tristesse.
Bref bref, bien évidemment qu'il est possible d'écrire dans un but thérapeutique, ce n'est simplement pas la même question que ce tu veux en faire ensuite de ces écrits, le but du partage de l'écrit ou non et comment tu l'écris.
Je crois que la perception de la mélancolie varie en fonction de la sensibilité de la personne
Une personne peut véritablement se rendre MALADE de ne pas parvenir à un objectif..(personne hypersensible) Cela vaut pour l'écriture, la peinture ou tout autre activité d'ailleurs (travail, études) Ce qui va le rendre indéniablement mélancolique..
non? Enfin je pose cela comme ça...
Depuis que j'ai repris l'écriture, oui j'aurai tendance à avoir des phases mélancoliques (mais perso c'est parce que je me dis, purée de chez purée je suis loin d'avoir fini, c'est nul et cette sensation d'être seule au monde par moment :-¬?)
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e manquer d'inspiration ou au contraire avoir trop d'idées et chercher à atteindre un objectif très ambitieux.
Ne pas se laisser submerger par l'écriture, c'est la base essentielle pour garder le contrôle sur ses créations et ne pas en souffrir.
Ha cela par contre cela m'interpéle fortement !!! submerger par les idées....et avoir un contrôle de ses créations! mon dieu j'ai parfois cette sensation (ne soyez pas effrayés :mrgreen:) d'être...Comment dire, possédée et du coup oui les doigts partent tout seuls, sans pouvoir les arrêter. On va me dire que c'est l'inspiration. Certes, mais cela peut mener à la frustration car on a l'impression d'être dans une vague et que cela part dans tout les sens.
Donc pour contrôler, tu t'imposes des "pauses" ?
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Je suis pas chez-moi, je peux pas parler, mais j'ai tout lu est c'est dingue je suis d'accord avec tout le monde :o
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Donc pour contrôler, tu t'imposes des "pauses" ?
Oui, moi, si un quelque chose me semble trop ambitieux, je n'hésite pas à le laisser traîner un peu.
Il faut du temps pour monter un très gros projet d'écriture (un truc qui ne sera pas du genre bâclé), donc c'est aussi s'apprendre à revenir plusieurs fois sur le modèle comme pour un tableau qu'on peindrait sur plusieurs mois/années.
Savoir aussi abandonner, il n'y a rien de plus dur que de se dire : « Je n'en suis pas capable », pourtant c'est comme cela qu'on apprend à retrouver du plaisir à écrire.
Écouter les autres, aussi, c'est très important les retours des autres quand on est confronté à un obstacle (récemment, j'avais une tirade à retravailler, j'en ai parlé un peu, et puis j'ai finalement trouvé le bon fil, c'était un soulagement).
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L'art vaut (presque) tous les psy...
Je dirais que ça dépend des gens... Si c'était un cas universel, il n'y aurait plus de psys et beaucoup plus d'artistes :D
L'écriture appartenant à cette famille d'activité, son côté "thérapeutique" me paraît réel.
Moi aussi je pense que l'écriture a un côté thérapeutique, mais je pense que ce n'est qu'une facette et que c'est très réducteur de réduire l'écriture à une thérapie
C'est pour ça que j'ai mis "presque".
Et je ne réduis en rien l'écriture à ce seul rôle. Moi, je m'en sers pour m'évader et déambuler sans frontière ou presque.
Mais depuis peu j'ai aussi saisis l'opportunité de faire passer des idées. Ma "thérapie" c'est la musique.
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Donc pour contrôler, tu t'imposes des "pauses" ?
Oui, moi, si un quelque chose me semble trop ambitieux, je n'hésite pas à le laisser traîner un peu.
Il faut du temps pour monter un très gros projet d'écriture (un truc qui ne sera pas du genre bâclé), donc c'est aussi s'apprendre à revenir plusieurs fois sur le modèle comme pour un tableau qu'on peindrait sur plusieurs mois/années.
Savoir aussi abandonner, il n'y a rien de plus dur que de se dire : « Je n'en suis pas capable », pourtant c'est comme cela qu'on apprend à retrouver du plaisir à écrire.
Écouter les autres, aussi, c'est très important les retours des autres quand on est confronté à un obstacle (récemment, j'avais une tirade à retravailler, j'en ai parlé un peu, et puis j'ai finalement trouvé le bon fil, c'était un soulagement).
C'est vrai.....Les pauses sont importantes. Elles permettent de régénérer l’énergie on va dire.
C'est marrant car cette réflexion tombe à pic ! Je suis sur un gros projet d'écriture (une trilogie j'ai peur moi même devant le monstre) je suis au premier volume. Et, depuis le début de la semaine, quelque chose me chiffonne (après 10 chapitres d'écrits) : la narration...
Oui depuis le début j'écrivais, c'était une évidence pour moi d'avoir deux points de vues. Mais , aujourd'hui cette évidence s'est transformée en doute. De ce fait, une pause me semble salutaire en fin de compte, pour savoir si mes hésitations sont fondées ou non. :'(
Après pour les autres donnant des conseils, il faut les trouver ces personnes . C'est une autre histoire. Prendre le temps de lire, réfléchir , conseiller..
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A l'adolescence, j'ai écrit des tas de merdes textes
J'avoue qu'est ce que j'ai ri :D
Mais c'est chouette de trouver à l'adolescence un moyen sain d'évacuer.
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J'en ris aujourd'hui... Un peu moins toutefois quand je les ai relus avant de les détruire il y a quelques années.
En vieillissant, on relativise de plus en plus. :ned:
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(pas la peine de déformer mon propos Alan, je disais qu'il était possible que l'écriture soit thérapeutique et qu'il ne fallait pas dissuader les gens de ça
Suis d'accord globalement avec tout le reste ^^ )
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bonjour à tous
Thérapeutique peut-être ou pas ! ni pour ni contre !
A mon sens
L'écris est en premier lieu un moyen d'expression parmi d'autres .
c'est une transmission de pensées, d'idées, d'émotions !
Il y a le plaisir des mots de jouer avec ou tout du moins de s'y essayer, d'élargir son vocabulaire, son style, de
s'améliorer...
c'est aussi un voyage immobile ...
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A l'adolescence, j'ai écrit des tas de merdes textes
:D :D
tu as écrit que des merdes ? tu n'en as pas filmées, aussi ? :mrgreen:
bon blague à part je suis d'acc avec le reste de ton message. bah oui écrire ça fait souvent un bien fou je crois.
enfin je dis ça mais y a plein d'écrivains connus qui disent qu'ils souffrent en écrivant. mais j'avoue que ça me laisse un peu dubitatif quant à la qualité de ce qu'ils écrivent. d'une manière générale, si l'expression artistique n'est pas un besoin, le risque que ça soit d'une qualité un peu bof bof me semble réel. en tout cas au moment où il s'agit de forger un style.
pour bien écrire, il faut trouver ça important.
et pour trouver ça important, bah, il faut en avoir besoin.
et si on en a besoin, c'est qu'on n'a pas vraiment trouvé d'autres manières de s'exprimer.
et donc que ça fait un bien fou de s'exprimer.
après peut être bien qu'on peut écrire parce qu'on a eu besoin de s'exprimer par l'écrit, et même si le besoin s'est estompé.
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Bonjour , je me disais que j’allais mettre mon grain de sel ou plutôt de sable vu que j’habite dans le désert .... et un peu d’humour aussi pour détendre l’atmosphère ;)
J’ai du coup réfléchi au sujet que tu proposes en faisant dans un premier temps une petite introspection ( ça je maîtrise grave en plus ☺️) moi pourquoi j’écris ?...et là pas une pas deux mais plusieurs réponses : parce que c’est un moyen d’expression parmi d’autre qui appartient à mon espèce , que j’ai besoin de m’exprimer puisque je suis également un être social, parce que j’aime le faire et que ça me fait du bien surtout quand je vais pas bien et que j’ai le cœur lourd ( tiens tiens ...;)..sinon quand ça va je préfère danser la salsa 😂 ) ...parce que la poésie je trouve que c’est beau ...bon c’est très général jusque là on est d’accord...j’en viens à la question de la thérapie qui propose un espace d’expression et également un moyen : la parole par exemple en est un mais pas le seul . Je reviens à moi puisque tu poses la question .... moi je sculpte et fait de la poterie par exemple et je m’exprime aussi par ce biais la ,certaines choses ne peuvent pas être mise en mot, parfois on ne les trouve plus, j’écris aussi vous vous en doutez ;)
Et là je met des mots évidement sur mes ressentis, mes émotions, je met en mot ma vision du monde selon qui on est et sa sensibilité les mots deviennent journal intime ou poésie , mais quoiqu’il arrive .... roman , journal , poème... c’est toujours de soi qu’on parle consciemment..... ou pas . Et c’est sans doute là que se trouve la réponse à la question , en tout cas la mienne ;) la thérapie ( en psychologie)
est basée sur l’analyse de l’expression ( consciente ou pas ) il est donc facile de dire que oui l’écriture peut présenter un support propice à la thérapie puisque en écrivant nous sommes également à même de nous relire et de faire un travaille d’analyse. Il reste évidement par contre que comme la parole ( qui peut également être un support d’analyse) elle ne sert pas uniquement à cela et que c’est celui qui écrit qui intentionnellement ( ou pas 😊) va s’en servir dans cette optique . Moi , ça dépend des fois ....😂